Grassi e oli nella dieta chetogenica: lista alimenti compatibili e sconsigliati
Abbiamo analizzato 164 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano meglio alla dieta chetogenica.
Selex Salsa di Soia 155 ml - Selex
🍞 Carb
15.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
98
Star il mio Brodo di Carne Mista 500 ml - Star
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Calvé Senape Gourmet 250 ml - Calve
🍞 Carb
7.9
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
276
Selex Salsa di Soia a Tasso Ridotto di Sale 155 ml - Selex
🍞 Carb
6.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
68
Selex Paté al Tonno 100 g - Selex
🍞 Carb
5.1
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
208
Selex Salsa Erbe Fini 250 ml - Selex
🍞 Carb
11.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
236
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Burro Burré
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
750
Knorr Cuore di Brodo Manzo 4 x 28 g - Knorr
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
5
Knorr Magia d'Aromi Aglio e Prezzemolo 8 x 11 g - Knorr
🍞 Carb
35.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
430
Olio di cocco MCT keto Bio 250 ml - Crudolio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Olio di cocco biologico estratto a freddo Bowl Pros
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
94.5
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Burro Ghi (burro chiarificato) grass-fed Live Better
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
99.4
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
878
Maionese (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.8
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
99
Olio di oliva extra vergine (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
90
Olio Dante ConDisano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Strutto o sugna
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
892
Sego di bue
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
96.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
872
Olio di vinacciolo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di palma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di oliva extra vergine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di mandorle dolci
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di mais
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di germe di grano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di arachide
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Oli vegetali
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Margarina, 2/3 di grassi animali, 1/3 di grassi vegetali
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
84.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
760
Margarina, 100% vegetale
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
84.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
760
Burro d'arachidi
🍞 Carb
8.0
🥑 Gras
53.7
🥚 Prot
24.9
🔥 KCal
625
Crema di cocco 100% - Nutural World
🍞 Carb
24.0
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
660
Protein cream cocco - foodspring
🍞 Carb
32.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
548
Olio di fegato di merluzzo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Burro ghee chiarificato CIBO
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
885
Latte di cocco in polvere MAGGI
🍞 Carb
25.2
🥑 Gras
65.2
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
715
Coconut oil bio organic - LIDL
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Lardo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
891
Olio di girasole
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Latte di cocco
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
230
Olio di sesamo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Burro d'arachidi NU3
🍞 Carb
12.4
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
615
Burro Ghee chiarificato Bio Grass Fed EXPONATURA
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
896
Olio di Cocco Biologico NATURALE BIO
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Vinaigrette (con olio di colza)
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
25.3
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
255
Strutto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
891
Salsa per insalate con yogurt (senza olio)
🍞 Carb
5.7
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
67
Salsa per insalate (con olio d'oliva)
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
50.7
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
464
Panna (in media)
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
25.4
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
252
Olio d'oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
90.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
810
Olio di soia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Olio di semi di zucca
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
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