Zymil - Latte senza Lattosio - Parmalat in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Il latte Zymil di Parmalat, privo di lattosio, è normalmente considerato compatibile con la dieta chetogenica per via del suo contenuto limitato di carboidrati. La chetogenica è un regime dietetico che richiede un basso apporto di carboidrati e un alto apporto di grassi. In questo caso, il Latte Zymil contiene 4.9g di carboidrati per 100g di prodotto.
-
Pro
- Contenuto di carboidrati: in quantità relativamente bassa, è accettabile per una dieta chetogenica.
- Fonte di proteine: offre un contributo all'apporto proteico giornaliero.
- Privo di lattosio: Ideale per le persone intolleranti al lattosio.
-
Contro
- Basso contenuto di grassi: Non contribuisce in modo sufficiente all'alta quota di grassi necessaria in una dieta chetogenica.
- Basso valore calorico: Potrebbe non contribuire sufficientemente al raggiungimento del fabbisogno calorico giornaliero.
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Carboidrati netti
4.9g
Grassi
1g
Proteine
3.2g
Calorie
41kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,9 g di carboidrati netti e 41 kcal: il 25% di un limite giornaliero di 20 g (10% con un limite di 50 g).
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Zymil - Latte senza Lattosio - Parmalat, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zymil - Latte senza Lattosio - Parmalat, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 41 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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