Cibi e preparati nella dieta chetogenica: alimenti consentiti e vietati
Abbiamo analizzato 51 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano alla dieta chetogenica.
- Ogni alimento è valutato in base ai carboidrati netti, grassi e altri nutrienti.
- Il nostro sistema ti aiuta a scegliere gli alimenti migliori per la keto.
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51 alimenti in questa categoria
Alici marinate
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
14.2
🔥 KCal
120
Baccalà alla vicentina
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
47.9
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
520
Brasato al Barolo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
5.6
🥚 Prot
13.8
🔥 KCal
108
Brodo di carne preparato
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
5
Brodo di pollo preparato
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
5
Brodo di verdura preparato
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
6
Carciofi alla romana
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
85
Frittata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.4
🥚 Prot
16.1
🔥 KCal
185
Frittata prosciutto e formaggio
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
15.4
🥚 Prot
16.2
🔥 KCal
205
Gamberetti con funghi e bambù
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
7.3
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
110
Garden Gourmet Vuna
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
19.9
🥚 Prot
22.6
🔥 KCal
278
Kebab solo carne
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.7
🥚 Prot
29.7
🔥 KCal
269
Lievito di birra, compresso
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
12.1
🔥 KCal
70
Maionese, artigianale
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
71.9
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
660
Maionese, industriale
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
655
Merluzzo in umido
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
9.7
🔥 KCal
86
Minestre in scatola, crema di cipolle
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
26
Omelette francese, preparato
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
153
Pesto alla genovese
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
21.8
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
250
Philadelphia vegetale - Mondelez
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
218
Piadina zero (preparato in polvere) NUVOLA ZERO
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
42.8
🔥 KCal
340
Pollo alle mandorle
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
11.9
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
182
Protein veg frutti rossi Valsoia
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
44
Ragù alla bolognese
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
15.4
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
196
Ragù di selvaggina ai mirtilli - Alpenzu
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
7.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
122
Salsa tartufo e funghi BERNARDINI
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
322
Sashimi di salmone
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
21.6
🔥 KCal
146
Soia, bevanda
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
32
Sojasun bifidus bianco
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
43
Spezzatino di vitellone al vino rosso
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
18.1
🔥 KCal
161
Spigola al cartoccio
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
16.2
🔥 KCal
126
Tè, foglie
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
19.6
🔥 KCal
108
Yogurt soya Alpro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
42
Cocktail di gamberi, preparato
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
13.2
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
172
Dadi da brodo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
18.7
🥚 Prot
15.7
🔥 KCal
250
Insalata Coleslaw, preparata
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
10.3
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
120
Minestre in scatola, crema di asparagi
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
26
Minestre in scatola, crema di funghi
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
56
Minestre in scatola, crema di pollo
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
58
Pacchetella di pomodorino del Piennolo del Vesuvio DOP
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
25
Parmigiana di melanzane
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
242
Peperlizia insalata per riso e pasta Ponti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
55
Pesto alla Genovese Sugo Barilla
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
482
Preparato per pancake proteici - Nuvola Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.3
🥚 Prot
30.7
🔥 KCal
381
Salsa al pomodoro
🍞 Carb
5.7
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
69
Soia, yogurt
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
72
Sugo arrabbiata BARILLA
🍞 Carb
7.4
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
67
Sugo di pomodoro
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
74
Tagliata vegetale Vemondo LIDL
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
179
Yogurt bianco naturale Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
69
Alici al forno
🍞 Carb
7.1
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
18.2
🔥 KCal
172
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