Zuppa di pesce in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Zuppa di pesce è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.9g
Grassi
4.6g
Proteine
11g
Calorie
89kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa di pesce, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa di pesce, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 89 |
| Carboidrati netti (g) | 0.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 4.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Kefir - BioMu
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
67
Guanciale in stick - Italiamo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
559
Wafer thin cooked chicken - Tesco
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
18.9
🔥 KCal
112
Fagiolini Finissimi
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
32
Crescenza - Esselunga
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
22.5
🥚 Prot
12.6
🔥 KCal
261
Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile - Nonno Nanni
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
284
Gewürzgurken - Kühne
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
30
Ginger - Flirt
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
Olive verdi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
145
