Zucchine Grigliate - Orogel in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
π Carb
4.7
π₯ Gras
5.0
π₯ Prot
2.2
π₯ KCal
76
valori nutrizionali per 100g
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Zucchine Grigliate - Orogel, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Zucchine Grigliate - Orogel, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 76 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.7g (di cui zuccheri: 4.0g), grassi 5.0g (di cui saturi: 0.6g), fibre 1.5g, sale 0.5g, proteine 2.2g.
π₯ Calorie (Kcal) | 76 |
π Carboidrati (gr) | 4.7 |
- di cui zuccheri (gr) | 4.0 |
π₯ Grassi (gr) | 5.0 |
- Grassi saturi (gr) | 0.6 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | - |
π₯ Proteine (gr) | 2.2 |
π± Fibre (gr) | 1.5 |
π§ Sale (gr) | 0.5 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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