Zucchine e gamberi - Italiamo, Ocean Sea in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Zucchine e gamberi - Italiamo, Ocean Sea è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2.8g
Grassi
2.9g
Proteine
2.1g
Calorie
46kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,8 g di carboidrati netti e 46 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zucchine e gamberi - Italiamo, Ocean Sea, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zucchine e gamberi - Italiamo, Ocean Sea, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 46 |
| Carboidrati netti (g) | 2.8 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Salsa Boscaiola ai funghi porcini - Coop
−1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
73.4
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
672
Semi di Zucca - Alesto, Lidl
−1,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
49.2
🥚 Prot
35.2
🔥 KCal
600
Prosciutto crudo 24 mesi - L'Angelo
−2,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
269
Sfilacci di manzo - Coppiello Giovanni
−1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
235
