Zucchine Al Forno - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
5g
Grassi
3.4g
Proteine
1.4g
Calorie
63kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zucchine Al Forno - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zucchine Al Forno - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 63 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Il tonnè - Unes
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
364
Air drops
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
Carciofi alla romana con gambo - MD
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
91
Parmigiano Reggiano oltre 30 mesi D.O.P. - GranTerre
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Rucola
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
-
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
192
Zymil - Latte senza Lattosio - Parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
41
Gran sugo ai frutti di mare - Todis
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
122
Buon pascolo carne in gelatina - Eurospin
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
Latte noi voi - Noi&Voi
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
