Zampone È cheto!
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.6
🥚 Prot
19.1
🔥 KCal
361
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Zampone in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Zampone è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Contiene una notevole quantità di colesterolo.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Zampone, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Zampone, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 361 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 31.6g (di cui saturi: 10.4g), fibre 0.0g, sale 3.4g, proteine 19.1g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 361 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 31.6 |
| - Grassi saturi (gr) | 10.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 15.5 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 4.2 |
| - Colesterolo (mg) | 95 |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.1 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 3.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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