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Carne nella dieta chetogenica: alimenti consentiti e vietati

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Oltre 101 alimenti in questa categoria

Alimento chetogenico

Affettato

🍞 Carb

0.7

πŸ₯‘ Gras

25.7

πŸ₯š Prot

14.2

πŸ”₯ KCal

291

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Agnello

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

8.4

πŸ₯š Prot

19.6

πŸ”₯ KCal

154

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Agnello, coscio, cotto, al forno

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

2.9

πŸ₯š Prot

23.0

πŸ”₯ KCal

118

per 100g

Alimento chetogenico

Agnello, coscio, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

2.5

πŸ₯š Prot

20.0

πŸ”₯ KCal

102

per 100g


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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Disponibile

Alimento chetogenico

Agnello, costoletta, cotto, al forno

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.0

πŸ₯š Prot

22.7

πŸ”₯ KCal

118

per 100g

Alimento chetogenico

Agnello, costoletta, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

2.7

πŸ₯š Prot

20.4

πŸ”₯ KCal

106

per 100g

Alimento chetogenico

Agnello, cotto, al forno

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

11.0

πŸ₯š Prot

25.0

πŸ”₯ KCal

199

per 100g

Alimento chetogenico

Agnello, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

8.8

πŸ₯š Prot

20.0

πŸ”₯ KCal

159

per 100g

Alimento chetogenico

Anatra domestica, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

8.2

πŸ₯š Prot

21.4

πŸ”₯ KCal

159

per 100g

Alimento chetogenico

Animelle di bovini

🍞 Carb

0.1

πŸ₯‘ Gras

28.6

πŸ₯š Prot

11.5

πŸ”₯ KCal

304

per 100g


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Disponibile

Alimento chetogenico

Animelle di bovini, cotte

🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

40.9

πŸ₯š Prot

16.4

πŸ”₯ KCal

434

per 100g

Alimento chetogenico

Arista di maiale

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

7.7

πŸ₯š Prot

20.5

πŸ”₯ KCal

151

per 100g

Alimento chetogenico

Arrosticini di agnello

🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

8.4

πŸ₯š Prot

18.8

πŸ”₯ KCal

155

per 100g

Alimento chetogenico

Asado de tira

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

42.0

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

471

per 100g

Alimento chetogenico

Bacon

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

42.0

πŸ₯š Prot

37.0

πŸ”₯ KCal

541

per 100g

Alimento chetogenico

Bistecca fiorentina (manzo)

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

16.8

πŸ₯š Prot

19.2

πŸ”₯ KCal

232

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, copertina di sotto, copertina di spalla, sottospalla e collo, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

5.7

πŸ₯š Prot

20.3

πŸ”₯ KCal

132

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, costata, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

6.1

πŸ₯š Prot

21.3

πŸ”₯ KCal

140

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, fesa, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

1.8

πŸ₯š Prot

21.8

πŸ”₯ KCal

103

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, filetto, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

5.0

πŸ₯š Prot

20.5

πŸ”₯ KCal

127

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, geretto anteriore e posteriore, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.2

πŸ₯š Prot

20.9

πŸ”₯ KCal

112

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, girello, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

2.8

πŸ₯š Prot

21.3

πŸ”₯ KCal

110

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, lombata, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

5.2

πŸ₯š Prot

21.8

πŸ”₯ KCal

134

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, noce, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

2.3

πŸ₯š Prot

21.3

πŸ”₯ KCal

106

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, pancia, biancostato e punta di petto, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

10.2

πŸ₯š Prot

19.7

πŸ”₯ KCal

171

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, scamone, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.7

πŸ₯š Prot

21.4

πŸ”₯ KCal

119

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, sottofesa, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

2.6

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

111

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, spalla, muscolo, girello e fesone, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

2.4

πŸ₯š Prot

21.5

πŸ”₯ KCal

108

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, tagli anteriori, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

7.0

πŸ₯š Prot

20.5

πŸ”₯ KCal

145

per 100g

Alimento chetogenico

Bovino adulto o vitellone, tagli posteriori, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.4

πŸ₯š Prot

21.5

πŸ”₯ KCal

117

per 100g

Alimento chetogenico

Bresaola

🍞 Carb

0.4

πŸ₯‘ Gras

3.9

πŸ₯š Prot

32.4

πŸ”₯ KCal

167

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Bresaola della Valtellina IGP

🍞 Carb

0.4

πŸ₯‘ Gras

2.0

πŸ₯š Prot

33.1

πŸ”₯ KCal

152

per 100g

Alimento chetogenico

Bufalo, solo tessuto muscolare, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

1.1

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

98

per 100g

Alimento chetogenico

Capocollo

🍞 Carb

1.4

πŸ₯‘ Gras

40.2

πŸ₯š Prot

20.8

πŸ”₯ KCal

450

per 100g

Alimento chetogenico

Capocollo di Calabria

🍞 Carb

0.9

πŸ₯‘ Gras

24.9

πŸ₯š Prot

29.1

πŸ”₯ KCal

344

per 100g

Alimento chetogenico

Capra, solo tessuto muscolare, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

2.3

πŸ₯š Prot

21.2

πŸ”₯ KCal

106

per 100g

Alimento chetogenico

Capretto, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

4.0

πŸ₯š Prot

19.2

πŸ”₯ KCal

113

per 100g

Alimento chetogenico

Carne (in media)

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

6.6

πŸ₯š Prot

21.4

πŸ”₯ KCal

145

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne bovina in gelatina, in scatola

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

1.8

πŸ₯š Prot

12.6

πŸ”₯ KCal

67

per 100g

Alimento chetogenico

Carne bovina pressata, in scatola

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

8.3

πŸ₯š Prot

16.5

πŸ”₯ KCal

141

per 100g

Alimento chetogenico

Carne di Capra

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

7.9

πŸ₯š Prot

19.5

πŸ”₯ KCal

149

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di Capriolo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.6

πŸ₯š Prot

22.4

πŸ”₯ KCal

122

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di cavallo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

1.9

πŸ₯š Prot

21.4

πŸ”₯ KCal

102

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di Cervo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.3

πŸ₯š Prot

20.6

πŸ”₯ KCal

112

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di cinghiale

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.4

πŸ₯š Prot

19.5

πŸ”₯ KCal

108

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di coniglio

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

7.5

πŸ₯š Prot

20.5

πŸ”₯ KCal

150

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di lepre

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.0

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

115

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di maiale

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

8.3

πŸ₯š Prot

21.4

πŸ”₯ KCal

160

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di manzo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

5.4

πŸ₯š Prot

21.4

πŸ”₯ KCal

134

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di pollo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

4.8

πŸ₯š Prot

21.9

πŸ”₯ KCal

131

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne di tacchino

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

7.0

πŸ₯š Prot

29.0

πŸ”₯ KCal

189

per 100g

Alimento chetogenico

Carne di vitello

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

4.8

πŸ₯š Prot

21.1

πŸ”₯ KCal

128

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Carne Montana

🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

1.2

πŸ₯š Prot

11.0

πŸ”₯ KCal

59

per 100g

Alimento chetogenico

Carne salada del trentino - GUSTOS

🍞 Carb

1.9

πŸ₯‘ Gras

1.3

πŸ₯š Prot

-

πŸ”₯ KCal

130

per 100g

Alimento chetogenico

Carne tritata mista

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

6.2

πŸ₯š Prot

21.6

πŸ”₯ KCal

143

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Cavallo, solo tessuto muscolare, crudo

🍞 Carb

0.7

πŸ₯‘ Gras

1.0

πŸ₯š Prot

23.5

πŸ”₯ KCal

106

per 100g

Alimento chetogenico

Cavallo, tessuto muscolare e grasso, crudo

🍞 Carb

0.6

πŸ₯‘ Gras

6.8

πŸ₯š Prot

19.8

πŸ”₯ KCal

143

per 100g

Alimento chetogenico

Cervello di bovini

🍞 Carb

0.8

πŸ₯‘ Gras

12.7

πŸ₯š Prot

10.0

πŸ”₯ KCal

157

per 100g

Alimento chetogenico

Cervo, solo tessuto muscolare, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

0.8

πŸ₯š Prot

21.0

πŸ”₯ KCal

91

per 100g

Alimento chetogenico

Ciccioli

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

50.6

πŸ₯š Prot

45.2

πŸ”₯ KCal

636

per 100g

Alimento chetogenico

Coniglio intero, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

4.3

πŸ₯š Prot

19.9

πŸ”₯ KCal

118

per 100g

Alimento chetogenico

Coniglio, coscio, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

5.9

πŸ₯š Prot

21.0

πŸ”₯ KCal

137

per 100g

Alimento chetogenico

Coniglio, intero surgelato, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.9

πŸ₯š Prot

20.3

πŸ”₯ KCal

116

per 100g

Alimento chetogenico

Coniglio, intero, cotto

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

6.0

πŸ₯š Prot

27.9

πŸ”₯ KCal

166

per 100g

Alimento chetogenico

Coppa

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

31.6

πŸ₯š Prot

28.9

πŸ”₯ KCal

400

per 100g

Alimento chetogenico

Coratella di agnello

🍞 Carb

1.0

πŸ₯‘ Gras

4.7

πŸ₯š Prot

15.7

πŸ”₯ KCal

109

per 100g

Alimento chetogenico

Coratella di vitello

🍞 Carb

0.8

πŸ₯‘ Gras

3.2

πŸ₯š Prot

17.1

πŸ”₯ KCal

100

per 100g

Alimento chetogenico

Cotechino

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

42.3

πŸ₯š Prot

17.2

πŸ”₯ KCal

450

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Cotechino, confezionato precotto

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

42.3

πŸ₯š Prot

17.2

πŸ”₯ KCal

449

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di bovini

🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

6.0

πŸ₯š Prot

16.8

πŸ”₯ KCal

123

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di bovini, cotto

🍞 Carb

0.8

πŸ₯‘ Gras

9.2

πŸ₯š Prot

25.8

πŸ”₯ KCal

189

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di equini

🍞 Carb

0.6

πŸ₯‘ Gras

7.7

πŸ₯š Prot

18.7

πŸ”₯ KCal

146

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di ovini

🍞 Carb

0.4

πŸ₯‘ Gras

7.2

πŸ₯š Prot

16.9

πŸ”₯ KCal

134

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di pollo

🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

5.1

πŸ₯š Prot

14.1

πŸ”₯ KCal

103

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di pollo, cotto

🍞 Carb

0.3

πŸ₯‘ Gras

7.3

πŸ₯š Prot

20.1

πŸ”₯ KCal

147

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di suino

🍞 Carb

0.4

πŸ₯‘ Gras

9.4

πŸ₯š Prot

18.3

πŸ”₯ KCal

159

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di tacchino

🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

5.1

πŸ₯š Prot

14.1

πŸ”₯ KCal

103

per 100g

Alimento chetogenico

Cuore di tacchino, cotto

🍞 Carb

0.3

πŸ₯‘ Gras

7.3

πŸ₯š Prot

20.1

πŸ”₯ KCal

147

per 100g

Alimento chetogenico

Daino, solo tessuto muscolare, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

1.2

πŸ₯š Prot

21.0

πŸ”₯ KCal

95

per 100g

Alimento chetogenico

Fagiano, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

5.2

πŸ₯š Prot

24.3

πŸ”₯ KCal

144

per 100g

Alimento chetogenico

Faraona

🍞 Carb

0.3

πŸ₯‘ Gras

6.1

πŸ₯š Prot

34.4

πŸ”₯ KCal

194

per 100g

Alimento chetogenico

Faraona, coscio, con pelle, crudo

🍞 Carb

0.3

πŸ₯‘ Gras

3.8

πŸ₯š Prot

24.3

πŸ”₯ KCal

133

per 100g

Alimento chetogenico

Faraona, coscio, senza pelle, cotto, allo spiedo

🍞 Carb

0.3

πŸ₯‘ Gras

6.1

πŸ₯š Prot

34.4

πŸ”₯ KCal

194

per 100g

Alimento chetogenico

Faraona, coscio, senza pelle, crudo

🍞 Carb

0.3

πŸ₯‘ Gras

3.3

πŸ₯š Prot

24.0

πŸ”₯ KCal

127

per 100g

Alimento chetogenico

Faraona, petto, senza pelle, cotto, allo spiedo

🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

2.5

πŸ₯š Prot

30.7

πŸ”₯ KCal

146

per 100g

Alimento chetogenico

Faraona, petto, senza pelle, crudo

🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

1.9

πŸ₯š Prot

25.8

πŸ”₯ KCal

121

per 100g

Alimento chetogenico

Fegato di ovini

🍞 Carb

2.0

πŸ₯‘ Gras

5.5

πŸ₯š Prot

19.5

πŸ”₯ KCal

135

per 100g

Alimento chetogenico

Fegato di pollo

🍞 Carb

1.5

πŸ₯‘ Gras

6.3

πŸ₯š Prot

22.8

πŸ”₯ KCal

154

per 100g

Alimento chetogenico

Fegato di pollo, cotto

🍞 Carb

2.0

πŸ₯‘ Gras

7.4

πŸ₯š Prot

29.4

πŸ”₯ KCal

192

per 100g

Alimento chetogenico

Fegato di suini

🍞 Carb

1.5

πŸ₯‘ Gras

4.8

πŸ₯š Prot

22.8

πŸ”₯ KCal

140

per 100g

Alimento chetogenico

Fegato di suini, cotto

🍞 Carb

2.0

πŸ₯‘ Gras

6.4

πŸ₯š Prot

29.4

πŸ”₯ KCal

183

per 100g

Alimento chetogenico

Fegato di tacchino

🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

6.0

πŸ₯š Prot

17.8

πŸ”₯ KCal

127

per 100g

Alimento chetogenico

Fegato di tacchino, cotto

🍞 Carb

0.8

πŸ₯‘ Gras

9.2

πŸ₯š Prot

27.4

πŸ”₯ KCal

195

per 100g

Alimento chetogenico

Fesa di tacchino

🍞 Carb

0.1

πŸ₯‘ Gras

7.0

πŸ₯š Prot

29.0

πŸ”₯ KCal

189

per 100g

Alimento chetogenico

Fettina (media)

🍞 Carb

0.1

πŸ₯‘ Gras

2.7

πŸ₯š Prot

22.2

πŸ”₯ KCal

113

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

Gallina, crudo

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

12.3

πŸ₯š Prot

20.9

πŸ”₯ KCal

194

per 100g

Alimento chetogenico

Hamburger piccolo, solo carne, fast food

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

18.4

πŸ₯š Prot

24.5

πŸ”₯ KCal

264

per 100g

Alimento chetogenico

Lampredotto bollito

🍞 Carb

2.8

πŸ₯‘ Gras

2.8

πŸ₯š Prot

7.8

πŸ”₯ KCal

69

per 100g

Alimento chetogenico

LandjΓ€ger (salamino affumicato)

🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

42.7

πŸ₯š Prot

26.6

πŸ”₯ KCal

491

per 100 g di parte edibile

Alimento chetogenico

LeberkΓ€se - FleischkΓ€se

🍞 Carb

2.1

πŸ₯‘ Gras

26.0

πŸ₯š Prot

15.0

πŸ”₯ KCal

304

per 100g

Alimento chetogenico

Lingua di bovini

🍞 Carb

0.4

πŸ₯‘ Gras

18.0

πŸ₯š Prot

17.1

πŸ”₯ KCal

232

per 100g

Cosa mangiare in chetogenica


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