Carne nella dieta chetogenica: lista alimenti compatibili e sconsigliati
Abbiamo analizzato 363 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano meglio alla dieta chetogenica.
Salami italiani alla cacciatora DOP
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
32.7
🥚 Prot
28.4
🔥 KCal
411
Salame nostrano
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
28.5
🥚 Prot
27.3
🔥 KCal
370
Salame Napoli
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
29.7
🥚 Prot
27.4
🔥 KCal
378
Salame Felino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.9
🥚 Prot
30.5
🔥 KCal
375
Salame Fabriano
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
34.3
🥚 Prot
26.5
🔥 KCal
420
Salame Brianza
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
30.5
🥚 Prot
26.5
🔥 KCal
384
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Rene di bovini
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
18.4
🔥 KCal
118
Rana, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
64
Quaglia, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.8
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
161
Prosciutto crudo, Nazionale, sgrassato
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
30.5
🔥 KCal
169
Prosciutto crudo, Nazionale
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
13.7
🥚 Prot
27.8
🔥 KCal
235
Prosciutto crudo, gambuccio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.4
🥚 Prot
26.2
🔥 KCal
306
Prosciutto crudo, disossato, sgrassato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
29.3
🔥 KCal
159
Prosciutto crudo, disossato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.9
🥚 Prot
26.9
🔥 KCal
224
Prosciutto crudo, di San Daniele DOP, sgrassato
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
176
Prosciutto crudo, di San Daniele DOP
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
18.6
🥚 Prot
25.7
🔥 KCal
271
Prosciutto crudo, di Pietraroja
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.1
🥚 Prot
26.2
🔥 KCal
358
Prosciutto crudo, di Parma DOP, sgrassato
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
29.1
🔥 KCal
176
Prosciutto crudo, di Modena DOP, sgrassato
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
8.9
🥚 Prot
30.2
🔥 KCal
201
Prosciutto crudo, di Modena DOP
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
22.9
🥚 Prot
25.6
🔥 KCal
309
Prosciutto crudo DOP, di Parma
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
18.3
🥚 Prot
25.9
🔥 KCal
269
Prosciutto crudo di montagna
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
26.2
🔥 KCal
303
Prosciutto cotto, sgrassato
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
107
Prosciutto cotto, scelto, sgrassato
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
19.4
🔥 KCal
115
Prosciutto cotto, scelto
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
155
Prosciutto cotto, alta qualità, sgrassato
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
126
Prosciutto cotto, alta qualità
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
11.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
182
Polmone di bovini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
75
Pollo, sovracoscio, senza pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
132
Pollo, sovracoscio, senza pelle, cotto, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
28.3
🔥 KCal
188
Pollo, sovracoscio, con pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
17.4
🔥 KCal
196
Pollo, sovracoscio, con pelle, cotto, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.5
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
219
Pollo, petto, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
23.3
🔥 KCal
100
Pollo, petto, cotto, in padella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
30.2
🔥 KCal
129
Pollo, intero, senza pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
19.4
🔥 KCal
110
Pollo, intero, senza pelle, cotto, arrosto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
28.9
🔥 KCal
206
Pollo, intero, senza pelle, cotto, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
27.9
🔥 KCal
160
Pollo, intero, con pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.6
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
171
Pollo, intero, con pelle, cotto, arrosto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.7
🥚 Prot
28.3
🔥 KCal
245
Pollo, intero, con pelle, cotto, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
27.1
🔥 KCal
200
Pollo, fuso, senza pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
107
Pollo, fuso, senza pelle, cotto, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
29.9
🔥 KCal
175
Pollo, fuso, con pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
18.4
🔥 KCal
125
Pollo, fuso, con pelle, cotto, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
31.2
🔥 KCal
201
Pollo, ala, con pelle, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.3
🥚 Prot
16.7
🔥 KCal
196
Pollo, ala, con pelle, cotta, al forno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
17.4
🥚 Prot
31.7
🔥 KCal
283
Piccione giovane, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
22.1
🔥 KCal
138
Pecora, solo tessuto muscolare, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
121
Patè di prosciutto
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
34.3
🥚 Prot
11.3
🔥 KCal
358
Patè di pollo
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
26.2
🥚 Prot
11.1
🔥 KCal
289
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