Carne nella dieta chetogenica: lista alimenti compatibili e sconsigliati
Abbiamo analizzato 363 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano meglio alla dieta chetogenica.
Patè di fegato
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
31.7
🥚 Prot
12.7
🔥 KCal
341
Patè di coniglio
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
32.2
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
346
Patatine, fritte, fast food
🍞 Carb
37.6
🥑 Gras
13.7
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
283
Panino, fast food
🍞 Carb
47.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
10.1
🔥 KCal
248
Panino con hamburger piccolo, fast food
🍞 Carb
29.0
🥑 Gras
8.9
🥚 Prot
15.6
🔥 KCal
254
Pancetta tesa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.1
🥚 Prot
20.9
🔥 KCal
337
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Pancetta magretta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.3
🥚 Prot
21.7
🔥 KCal
314
Pancetta arrotolata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
52.2
🥚 Prot
15.1
🔥 KCal
530
Oca, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
34.4
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
373
Mortadella di bovini e suini
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
13.3
🔥 KCal
388
Mortadella Bologna IGP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
15.7
🔥 KCal
288
Milza di bovini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
18.5
🔥 KCal
107
Maiale, spalla, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
133
Maiale, pesante, spalla, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.9
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
156
Maiale, pesante, lombo, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
20.8
🔥 KCal
172
Maiale, pesante, coscio, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
20.4
🔥 KCal
127
Maiale, lombo, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
20.7
🔥 KCal
146
Maiale, coscio, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
20.2
🔥 KCal
110
Maiale, bistecca, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
21.3
🔥 KCal
157
Maiale, bistecca, cotto, in padella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
187
Lumaca, cruda
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
12.9
🔥 KCal
67
Lingua di bovini, cotta, fritta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
309
Lingua di bovini
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.1
🔥 KCal
232
Hamburger, fast food
🍞 Carb
30.1
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
13.1
🔥 KCal
251
Hamburger piccolo, solo carne, fast food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.4
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
264
Gallina, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.3
🥚 Prot
20.9
🔥 KCal
194
Fegato di tacchino, cotto
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
27.4
🔥 KCal
195
Fegato di tacchino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
17.8
🔥 KCal
127
Fegato di suini (maiale, cinghiale), cotto
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
29.4
🔥 KCal
183
Fegato di suini (maiale, cinghiale), crudo
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
140
Fegato di pollo, cotto
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
29.4
🔥 KCal
192
Fegato di ovini
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
135
Fegato di equini
🍞 Carb
5.3
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
22.4
🔥 KCal
145
Fegato di bovini, cotto
🍞 Carb
7.9
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
190
Fegato di bovini
🍞 Carb
5.9
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
142
Faraona, petto, senza pelle, crudo
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
25.8
🔥 KCal
121
Faraona, petto, senza pelle, cotto, allo spiedo
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
30.7
🔥 KCal
146
Faraona, coscio, senza pelle, crudo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
127
Faraona, coscio, senza pelle, cotto, allo spiedo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
34.4
🔥 KCal
194
Faraona, coscio, con pelle, crudo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
24.3
🔥 KCal
133
Fagiano, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
24.3
🔥 KCal
144
Daino, solo tessuto muscolare, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
95
Cuore di tacchino, cotto
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
7.3
🥚 Prot
20.1
🔥 KCal
147
Cuore di tacchino
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
14.1
🔥 KCal
103
Cuore di suino
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
159
Cuore di pollo, cotto
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
7.3
🥚 Prot
20.1
🔥 KCal
147
Cuore di pollo
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
14.1
🔥 KCal
103
Cuore di ovini
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
7.2
🥚 Prot
16.9
🔥 KCal
134
Cuore di equini
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
146
Cuore di bovini, cotto
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
25.8
🔥 KCal
189
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