Yogurt naturale magro in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Yogurt naturale magro, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.5 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile.
Carboidrati netti
5.5g
Grassi
0.1g
Proteine
4.7g
Calorie
42kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
53%
Gras.
2%
Prot.
45%
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Yogurt naturale magro, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt naturale magro, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 42 |
| Carboidrati netti (g) | 5.5 |
| di cui zuccheri (g) | 5.5 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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