Yogurt mio in dieta chetogenica?
Contiene 14 g di carboidrati netti, 2.7 g di grassi, 3.5 g di proteine e 94 kcal per 100 g.
Valutazione: In piccole porzioni
Carboidrati netti
14g
Grassi
2.7g
Proteine
3.5g
Calorie
94kcal
- Carboidrati 59%
- Grassi 26%
- Proteine 15%
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Yogurt mio, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt mio, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 94 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 14g (di cui zuccheri: 13g), grassi 2.7g (di cui saturi: 1.8g), fibre 0.3g, sale 0.1g, proteine 3.5g.
| Calorie (Kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (gr) | 14.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 13.0 |
| Grassi (gr) | 2.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 3.5 |
| Fibre (gr) | 0.3 |
| Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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