Yogurt magro greco fragola - Decò in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Yogurt magro greco fragola - Decò
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

0g

Proteine

5.9g

Calorie

68kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 0%
Prot. 35%

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Yogurt magro greco fragola - Decò, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt magro greco fragola - Decò, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 68
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 9.1
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.9
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Skyr Nature - Paturages

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Schafskäse natur - Salakis

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

Bella Molisana Scamorza Appassita Affumicata 300 G - Bella Molisana

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

345

per 100g

Compatibile

Yogurt magro bianco - Mila

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.4

🔥 KCal

38

per 100g

Compatibile

Panna da cucina

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

232

per 100g

È cheto!

Ricotta di mucca biologico - Ca' Verde, Ottomarzo

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

6.9

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Formaggio maturato a pasta molle

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.7

🥚 Prot

20.6

🔥 KCal

296

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Late accadì - Accadì, Granarolo

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

41

per 100g

È cheto!

le Naturelle Tuorlo d'Uovo Pastorizzato Sfoglia Gialla 1000 g - Le Naturelle

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

295

per 100g

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