Yogurt magro greco Non consigliato
🍞 Carb
15.0
🥑 Gras
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🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
387
valori nutrizionali Per 100 g
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❓ Yogurt magro greco in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.❓ Yogurt magro greco, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Yogurt magro greco, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 387 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 15.0g (di cui zuccheri: 14.0g), grassi 0.0g (di cui saturi: 0.0g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 7.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 387 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 15.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 14.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 7.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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0.5
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2.7
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34.0
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161
