yogurt magro bianco - Castel Tirolese in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

yogurt magro bianco - Castel Tirolese, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
yogurt magro bianco - Castel Tirolese
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.8g

Grassi

0.1g

Proteine

3.9g

Calorie

40kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 58%
Gras. 2%
Prot. 40%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,8 g di carboidrati netti e 40 kcal: il 29% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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yogurt magro bianco - Castel Tirolese, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

yogurt magro bianco - Castel Tirolese, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 40
Carboidrati netti (g) 5.8
di cui zuccheri (g) 4.8
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.9
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a yogurt magro bianco - Castel Tirolese.

Compatibile

Latte parzialmente scremato uht - Pascoli Italiani - Eurospin

−0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Mozzarella Siciliana - Eurospin

−5,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

244

per 100g

È cheto!

Formaggio in salamoia

−5,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

292

per 100g

È cheto!

Scamorza affumicata

−5,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

327

per 100g

È cheto!

Burro senza lattosio - Conad

−5,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

743

per 100g

È cheto!

Soster - Soster

−5,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

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