yogurt magro bianco 0,1% grassi - Buona Spesa in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.9g
Grassi
0.1g
Proteine
4.4g
Calorie
38kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
51%
Gras.
2%
Prot.
47%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
yogurt magro bianco 0,1% grassi - Buona Spesa, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
yogurt magro bianco 0,1% grassi - Buona Spesa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 38 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Melanzane alla parmigiana - Delizie dal Sole, Eurospin
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
123
Latte fresco piacere leggero parzialmente scremato Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
47
Acetelli cetrioli saclà - Saclà
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
0
Rundvlees Gehakt Extra Mager - Lidl
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
18.2
🔥 KCal
163
Passata casereccia - MD
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
29
Frijarielli sott'olio
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
374
- Beretta
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
253
POLPI INDOPACIFICI PULITI
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
14.5
🔥 KCal
76
Spek - Decò
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
325