Suggerimenti:

Yogurt intero cremoso bianco Alimento compatibile

Alimento compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Carb

4.8

Gras

3.5

Prot

4.0

KCal

69

valori nutrizionali Per 100 g (non verificati)

Compatibilità con la dieta chetogenica

Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
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Yogurt intero cremoso bianco, valori nutrizionali Per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 69 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.8g (di cui zuccheri: 4.8g), grassi 3.5g (di cui saturi: 2.4g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 4.0g.

Calorie (Kcal) 69
Carboidrati (gr) 4.8
- di cui zuccheri (gr) 4.8
Grassi (gr) 3.5
- Grassi saturi (gr) 2.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 4.0
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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