Yogurt intero bianco - Il Viaggiator Goloso, Unes in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
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Carboidrati netti
4.1g
Grassi
4.2g
Proteine
3.6g
Calorie
69kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,1 g di carboidrati netti e 69 kcal: il 21% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
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Yogurt intero bianco - Il Viaggiator Goloso, Unes, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt intero bianco - Il Viaggiator Goloso, Unes, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 69 |
| Carboidrati netti (g) | 4.1 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 4.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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