Yogurt intero bianco in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
valori nutrizionali per 100g
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Yogurt intero bianco, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Yogurt intero bianco, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 70 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.6g (di cui zuccheri: 3.5g), grassi 4.0g (di cui saturi: 2.3g), sale 0.1g, proteine 3.9g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 70 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 4.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 3.9 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Per 100 g🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
23
