Yogurt intero - 125g x 2 - Gusto albicocca - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
3.7g
Proteine
3.4g
Calorie
103kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt intero - 125g x 2 - Gusto albicocca - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt intero - 125g x 2 - Gusto albicocca - Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, YOGURT VIPITENO, sterzing, vipiteno, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 103 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 3.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella di bufala campana - La Marchesa
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
276
Yogurt greco - Neogal, Νεογαλ
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
yogurt greco al cocco - Fage
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
82
Sottilette classiche
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
0
Camembert Spécial Affiné - Le Rustique
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
268
Mozzarella LaTTellina -
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
228
Fior di latte - Diano Casearia, Fattorie degli Alburni
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
244
Ricotta Senza Lattosio - Bustaffa, Mila, Stella Bianca
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
150
yogurt di Valtellina intero - Latteria sociale di Chiuro
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
66
