Yogurt greco vaniglia - KALOS in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
0g
Proteine
8.3g
Calorie
55kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
59%
Gras.
0%
Prot.
41%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco vaniglia - KALOS, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco vaniglia - KALOS, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 55 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Golosetta - NONNO NANNI
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
252
Formaggio fresco spalmabile - Conad
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
284
Yogurt Intero - Villibona
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
48
Feta formaggio dop - Kionas
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
287
Yogurt greco bianco magro - Kionas - Kionas
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
Parmigiano Reggiano - Parmigiano Reggiano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Latte parzialmente scremato
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
46
Yogurt Intero Bianco Naturale - Consilia
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
69
Parmiggiano Reggiano - Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
