Yogurt greco vaniglia in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11.1g
Grassi
0g
Proteine
8.2g
Calorie
77kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11,1 g di carboidrati netti e 77 kcal: il 56% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
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Yogurt greco vaniglia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco vaniglia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 77 |
| Carboidrati netti (g) | 11.1 |
| di cui zuccheri (g) | 10.5 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Burro chiarificato - inalpi
−11,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.8
🥚 Prot
0.0
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898
Камамбер - Chêne d’Argent, Duc de Coeur
−10,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
19.0
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269
Körniger Frischkäse - Gut & Günstig
−8,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
11.0
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Emmental français - EntreMont, Mentos
−10,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
29.0
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