Yogurt Greco Stracciatella - Decò in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Yogurt Greco Stracciatella - Decò
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14.1g

Grassi

1.4g

Proteine

6g

Calorie

93kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 14%
Prot. 25%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 14,1 g di carboidrati netti e 93 kcal: il 71% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).

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Yogurt Greco Stracciatella - Decò, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt Greco Stracciatella - Decò, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 93
Carboidrati netti (g) 14.1
di cui zuccheri (g) 12.5
Grassi (g) 1.4
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt Greco Stracciatella - Decò.

È cheto!

Mozzarella per pizza - Dalli Carillo

−14,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

208

per 100g

È cheto!

le Naturelle Tuorlo d'Uovo Pastorizzato Sfoglia Gialla 1000 g - Le Naturelle

−13,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

295

per 100g

Compatibile

Yogurt intero bianco - Latteria sociale di Merano

−9,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

69

per 100g

È cheto!

Mozzarella di latte di bufala - Primia

−13,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

14.5

🔥 KCal

268

per 100g

Compatibile

Latte parzialmente scremato - Milbona

−9,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

46

per 100g

Compatibile

Kefir

−9,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

67

per 100g

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