Yogurt greco senza lattosio 2%.grassi - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.9g
Grassi
2g
Proteine
8.3g
Calorie
71kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco senza lattosio 2%.grassi - Decò, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco senza lattosio 2%.grassi - Decò, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 71 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mazzancolle tropicali in salamoia - Food from the world, pronti per te
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
87
Pesto vegan
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
433
Alette di pollo piccanti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
200
Brodo istantaneo rapunzel - Rapunzel
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
Halbrahm - Coop Qualite&Prix
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
249
Negroni Speck delle Alpi - Negroni, Veronesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
256
Bresaola della Valtellina IGP punta d’anca - Del Zoppo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
165
Erba cippollina - MD
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
68.0
🔥 KCal
500
Macinato Misto Di Suino E Bovino - Lidl
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
233
