Yogurt greco Nocciola - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
0.5g
Proteine
8.2g
Calorie
96kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco Nocciola - Primia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco Nocciola - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 96 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte parzialmente scremato - Primia
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Latte intero - Trevalli Cooperlat
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
64
Nodino la mozzarella - Penny
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
236
Le Lait sans Lactose Léger, doux & digeste - Candia
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
41
Panna da cucina - ARD Discount
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
20.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
211
Formaggio spalmabile proteico Eurospin
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
60
Yogurt greco bianco 0% grassi - Welless
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
Mozzarella - Gut & Günstig
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
23.5
🔥 KCal
327
latte parzialmente scremato senza lattosio - Arborea
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
47
