Yogurt greco magro con miele - Carrefour in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
18g
Grassi
0g
Proteine
8.2g
Calorie
106kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco magro con miele - Carrefour, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco magro con miele - Carrefour, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 106 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 17.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Spalmabile di ricotta - Elda
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
155
Fiore di capra - 3B latte
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
219
Formaggio fresco spalmabile - Milbona
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
243
Galbani Certosa senza lattosio - Galbani
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
276
Latte parzialmente scremato senza lattosio - Vita Well
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
47
Yogurt greco senza lattosio 2% di grassi - Lyttos
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.7
🔥 KCal
71
Yogurt greco extra 0% - MEVGAL
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
60
Bayernland edam tedesco Formaggio a Fette 100 g
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Mantequilla - Consilia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
752