Yogurt Greco Macro Colato Vaniglia - Consiglia in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
12g
Grassi
0g
Proteine
7g
Calorie
76kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 76 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Greco Macro Colato Vaniglia - Consiglia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Greco Macro Colato Vaniglia - Consiglia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 76 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt Bianco Greco Intero - Il Viaggiator Goloso, Unes
−8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
134
Mozzarella di bufala campana DOP - Iper
−10,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
309
Mozzarella - Aldi, Enjoy Free!
−11,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
213
Milbona Authentic Greek Yoghurt - Lidl
−7,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
50
Latte intero UHT - Eurospin, Land
−7,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Granmix Pecorino - Giovanni Ferrari
−11,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
411
