Yogurt greco Lampone in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Yogurt greco Lampone contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 9.2 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.
Carboidrati netti
9.6g
Grassi
0.1g
Proteine
8.2g
Calorie
77kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Yogurt greco Lampone, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco Lampone, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 77 |
| Carboidrati netti (g) | 9.6 |
| di cui zuccheri (g) | 9.2 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | 1.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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