YOGURT GRECO - Koukakis Dairy Farm in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
YOGURT GRECO - Koukakis Dairy Farm ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4g
Grassi
10g
Proteine
6.6g
Calorie
133kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
YOGURT GRECO - Koukakis Dairy Farm, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
YOGURT GRECO - Koukakis Dairy Farm, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 133 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mascarpone - MD
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
35.5
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355
Il parco - Il parco
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.4
🔥 KCal
278
FORMAGGIO FRESCO SPALMABILE - Amo Essere
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
243
Provolone Dolce - Latteria Soresina
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
387
La ricotta - Piccolo
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
105
Bocconcini Ripieni Con Crema Di Latte - Vallelata
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
265
GREEK STYLE YOGURT - Milbona
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
121
Stracchino di capra - Pascoli Italiani Eurospin
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
253
Lactis Panna Fresca 200 ml
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
330
