Yogurt greco intero - Milbona in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Yogurt greco intero - Milbona ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4g
Grassi
5g
Proteine
8.9g
Calorie
93kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco intero - Milbona, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco intero - Milbona, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 93 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarella - LIDL, MILBONA
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
238
Asiago fresco - Latterie Vicentine
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
389
Squaquerone di Romagna DOP - MD
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
231
Mozzarella di Gioia del colle DOP - Gioiella
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
235
Brescia Mascarpone di Centrale 250 g - Brescia
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
47.7
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
459
Mozzarella Fior di Latte - Sabelli
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Burro a porzioni Vipiteno - 12,5g x 10 - BURRO VIPITENO, Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, sterzing, vipiteno
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
768
finette Alimentum senza lattosio - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
217
Fitline Natur 0,2% Fett - Exquisa
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
10.4
🔥 KCal
62
