Yogurt greco intero bianco Pathos in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Yogurt greco intero bianco Pathos ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4g
Grassi
5g
Proteine
8.5g
Calorie
95kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 95 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco intero bianco Pathos, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco intero bianco Pathos, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 95 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Stracchino - galbani, primia
−2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
276
Scamorza - L'arte del casaro, Sabelli
−1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
312
Mozzarella - MONDO Italiano
−3,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
235
Mozzarella senza lattosio - Francia
−3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
272
Vallelata Fior di Latte - Vallelata
−3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
216
Provolone dolce - Le Malghette, Trentin
−3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
347
