Yogurt greco intero bianco - Eurospin, Pathos in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Yogurt greco intero bianco - Eurospin, Pathos ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4g
Grassi
5g
Proteine
8.5g
Calorie
95kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco intero bianco - Eurospin, Pathos, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco intero bianco - Eurospin, Pathos, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 95 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Grana padano dop grattugiato - Giovanni Ferrari
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Burratina - Iper
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
243
Fantasie alle erbe
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
264
Galbanino Formaggio GR 230 Flash - Galbani
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
319
Ricotta proteica - GRANAROLO
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
95
Creme fraiche 38% mg isigny aop 40cl - Itineraire de nos regions
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
380
Yogri - Joghurterzeugnis nach griechischer Art - Lyttos
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
56
Formaggio 100% capra - Zorbas
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
220
Consilia 10 Uova Fresche Medie da Allevamento a Terra
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
