Yogurt greco fragola in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
0g
Proteine
7.9g
Calorie
80kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco fragola, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco fragola, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 80 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | 0.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte intero - Conad
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
64
Edamer - Cattel
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Formaggio Appenzeller
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.7
🥚 Prot
24.3
🔥 KCal
384
Fiordilatte bocconcino - Caseificio Sassano, Centrale Del Latte Del Molise, Rossetto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
211
robiola nonno Nanni gr 100 - Nonno Nanni
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
315
Grattugiato italiano - Pascot ITALIANI
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
386
Asiago DOP Fresco Nero - Lettere dall'Italia, MD
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
389
Panna da cucina - MD, malga paradiso
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
206
Fiocchi cremosi - Jocca
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
96
