Yogurt greco di pecora e capra in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Yogurt greco di pecora e capra ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

4.0

πŸ₯‘ Gras

5.0

πŸ₯š Prot

9.0

πŸ”₯ KCal

98

valori nutrizionali Per 100 g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Yogurt greco di pecora e capra , fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Yogurt greco di pecora e capra , valori nutrizionali Per 100 g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 98 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.0g (di cui zuccheri: 3.0g), grassi 5.0g (di cui saturi: 3.0g), proteine 9.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 98
🍞 Carboidrati (gr) 4.0
- di cui zuccheri (gr) 3.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 5.0
- Grassi saturi (gr) 3.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 9.0
🌱 Fibre (gr) -
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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🍞 Carb

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