Yogurt greco colato Biologico - Kourellas in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Yogurt greco colato Biologico - Kourellas ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4g
Grassi
5g
Proteine
8g
Calorie
90kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco colato Biologico - Kourellas, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco colato Biologico - Kourellas, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 90 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
panna da cucina senza lattosio - Lidl
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
224
Pecorino Romano DOP grattugiato - C.A.O., cooperativa allevatori ovini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
401
Lait semi ecreme - Polenghi Lombardo
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
Ricotta fresca free from - Despar, Spar
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
141
Kionas yogurt greco bianco - Kionas
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
128
Mozzarella - Milbona, LIDL
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
238
Philadelphia 200 gr - PHILADELPHIA
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
227
Pétale Grana Padano - Ambrosi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Crescenza - Coop
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
260
