Yogurt Greco cocco intero - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
5.4g
Proteine
6.8g
Calorie
132kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Greco cocco intero - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Greco cocco intero - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 132 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 5.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.8 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio extravergine di oliva Garbo Redoro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Infuso ai frutti di bosco
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
11
Reifer Cheddar Herzhaft - Deluxe, Lidl
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
34.9
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
416
Edam
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Junge Brechbohnen - Aldi Bio
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
34
Vellutata di verdure
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
43
Frico - Tosoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
44.0
🔥 KCal
533
Camomilla e melatonina - Sognid'oro
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
10
julienne di formaggi filanti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
349
