Yogurt greco caffè Yomo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
14.4g
Grassi
0.1g
Proteine
7.7g
Calorie
92kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14,4 g di carboidrati netti e 92 kcal: il 72% di un limite giornaliero di 20 g (29% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco caffè Yomo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco caffè Yomo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 92 |
| Carboidrati netti (g) | 14.4 |
| di cui zuccheri (g) | 13.6 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tonno All'olio D'oliva Leggero - Calata De Mari
−14,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.1
🥚 Prot
46.2
🔥 KCal
392
Olive verdi intere in salamoia - Consilia
−14,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
138
Filetti di sgombro grigliati al naturale - PescaRe, Todis
−14,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
235
biscottini a forma di osso - Eurospin
−11,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
50
Carpaccio Di Carne Bovina Salata - Bresaole Pini SRL
−14,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
138
