Yogurt Greco Caffè - Milbona in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Yogurt Greco Caffè - Milbona
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9.5g

Grassi

0g

Proteine

8.7g

Calorie

72kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 52%
Gras. 0%
Prot. 48%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9,5 g di carboidrati netti e 72 kcal: il 48% di un limite giornaliero di 20 g (19% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yogurt Greco Caffè - Milbona, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt Greco Caffè - Milbona, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 72
Carboidrati netti (g) 9.5
di cui zuccheri (g) 7.9
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.7
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt Greco Caffè - Milbona.

Compatibile

Yogurt greco intero

−4,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

8.2

🔥 KCal

99

Per 100 g

È cheto!

Mozzarella di bufala campana - Caseificio Cirigliana, Rubino

−8,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

262

per 100g

È cheto!

Mozzarella bufala - fattorie garofalo

−8,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

261

per 100g

È cheto!

Fiocchi di latte - Sapor di Cascina

−6,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

90

per 100g

È cheto!

Gorgonzola Cremoso - IGOR

−8,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Mascarpone - GranTere

−7,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

5.9

🔥 KCal

397

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →