Yogurt greco caffè in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
-g
Proteine
8.6g
Calorie
90kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco caffè, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco caffè, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 90 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | - |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Taleggio
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
26.2
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
315
Mozzarella Deliziosa - Deliziosa
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
18.7
🥚 Prot
16.9
🔥 KCal
237
Total 5% - FAGE
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
62
Käse Fol Epi classic - Fol Epi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
28.1
🥚 Prot
25.2
🔥 KCal
352
3 Mozzarelle - Coop
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
171
Exquisa alla capra - Exquisa
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
244
Burro - Decò
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
740
Mozzarella spesotti - Coop
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Isey Skyr al Naturale
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
0
