Yogurt greco bianco magro Conad in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Yogurt greco bianco magro Conad ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Yogurt greco bianco magro Conad
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4g

Grassi

0g

Proteine

9g

Calorie

52kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 31%
Gras. 0%
Prot. 69%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 52 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yogurt greco bianco magro Conad, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt greco bianco magro Conad, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 52
Carboidrati netti (g) 4.0
di cui zuccheri (g) 4.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Yogurt greco bianco magro Conad.

È cheto!

Pulled Pork Texas Style - Mcennedy

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

Lupini Biologici - Frutto d'Italia,Madama Oliva

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

4.3

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

120

per 100g

È cheto!

Carciofini a spicchi - Baresa

−1,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

94

per 100g

È cheto!

Luganega di suino con finocchio

−3,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

269

per 100g

È cheto!

Aceto di alcol - Coop

−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Espresso corposo

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →