Yogurt Greco Autentico Cocco Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
1.6g
Proteine
8g
Calorie
99kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Greco Autentico Cocco Conad, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Greco Autentico Cocco Conad, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 99 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Grana padano - Grana Padano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
398
Latticino fresco spalmabile - alpi
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
209
Galbani Certosa senza lattosio - Galbani
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
276
Mozzarella - Unes
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Quattrocento - Granarolo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
407
Scamorza affumicata - Penny
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
271
Mozzarella fiore del latte - Arborea
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
255
Omega 3 plus - Parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
43
halta cucina - Halta
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
256
