Yogurt Greco Alla Pera - fiorfiore in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
21g
Grassi
6g
Proteine
9.9g
Calorie
123kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt Greco Alla Pera - fiorfiore, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt Greco Alla Pera - fiorfiore, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 123 |
| Carboidrati netti (g) | 21.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 6.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Insalata Mediterranea - Conad
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Te al limone biologico - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Bocconcini di salmone norvegese - Almare Seafood
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
223
Infusion H2O pastèque - Prozis
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Lattughino - Conad
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
72
Valerianella - Vale
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
22
Carciofi alla campagnola - Iposea
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
101
Tacchino Italiano - BRESÌ
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
127
Jambon Serrano
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
221