Yogurt Greco Alla Pera - fiorfiore in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Yogurt Greco Alla Pera - fiorfiore
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21g

Grassi

6g

Proteine

9.9g

Calorie

123kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 47%
Gras. 30%
Prot. 23%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yogurt Greco Alla Pera - fiorfiore, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt Greco Alla Pera - fiorfiore, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 123
Carboidrati netti (g) 21.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 6.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Insalata Mediterranea - Conad

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Te al limone biologico - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Bocconcini di salmone norvegese - Almare Seafood

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

223

per 100g

È cheto!

Infusion H2O pastèque - Prozis

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Lattughino - Conad

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

72

per 100g

È cheto!

Valerianella - Vale

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

22

per 100g

Compatibile

Carciofi alla campagnola - Iposea

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

101

per 100g

Compatibile

Tacchino Italiano - BRESÌ

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

127

per 100g

È cheto!

Jambon Serrano

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

221

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →