Yogurt greco 0% Stuffer in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13g
Grassi
0g
Proteine
7.3g
Calorie
83kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco 0% Stuffer, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco 0% Stuffer, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 83 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
fiordilatte - Tanagrina
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
243
Ricotta di Capra - Coop
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
208
Yaourt chèvre nature - Soignon
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
77
Mozzarella di bufala campana dop bocconcini - Terre d'Italia
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
239
Yogurt greco 10%
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
128
Yogurt biologico da latte fieno STG - 500g - Bianco - YOGURT BIO VIPITENO,vipiteno,sterzing,Sterzing-Vipiteno,Cooperativa Latteria Vipiteno,Genossenschaft Milchhof Sterzing
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
73
GRANA PADANO DOP - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Gouda Light, Luxlait - LUXLAIT
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
273
Mascarpone senza lattosio - Eurospin
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
411
