Yogurt greco 0% Stuffer in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
13g
Grassi
0g
Proteine
7.3g
Calorie
83kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13 g di carboidrati netti e 83 kcal: il 65% di un limite giornaliero di 20 g (26% con un limite di 50 g).
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Yogurt greco 0% Stuffer, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco 0% Stuffer, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 83 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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Fiocchi di latte classici - NÖM, alplí
−10,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
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4.5
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
91
Parmigiano Reggiano bocconcini - Ambrosi
−13 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Santa Lucia Tris Mozzarella - Galbani
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
220
latte intero uht - Corradini, parmalat
−8,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Mozzarella Di buffalo campana dop - La dispensa
−12,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
279
