yogurt greco 0% senza lattosio - meteora in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

yogurt greco 0% senza lattosio - meteora ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
yogurt greco 0% senza lattosio - meteora
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4g

Grassi

0g

Proteine

10g

Calorie

56kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 29%
Gras. 0%
Prot. 71%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 56 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

yogurt greco 0% senza lattosio - meteora, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

yogurt greco 0% senza lattosio - meteora, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 56
Carboidrati netti (g) 4.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a yogurt greco 0% senza lattosio - meteora.

È cheto!

Espresso cremoso - Gimoka

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Sugo pronto ai gamberi per spaghetti e risotti - ARD Discount

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

6.3

🔥 KCal

122

per 100g

Compatibile

Trippa - Eurospin

−0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

Compatibile

Kefir Proteinowy - GO ACTIVE

+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

7.2

🔥 KCal

59

per 100g

Compatibile

Olive verdi

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

17.6

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

185

per 100g

È cheto!

Formaggio Grattugiato Italiano - Antichi Maestri

−2,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

403

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →