Yogurt greco 0% in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Yogurt greco 0% ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.8g
Grassi
-g
Proteine
10g
Calorie
55kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Yogurt greco 0%, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt greco 0%, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 55 |
| Carboidrati netti (g) | 3.8 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | - |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
filet de saumon rose du Pacifique - ocean sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
84
Spinaci in foglie - Despar, Spar
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
55
Gomma di guar - Baule Volante
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
196
Sant'Anna Pro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
18
Raw pancakes pizza
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
45
Prosciutto cotto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
122
Prosciutto Crudo - Primia, Spesa Leggera
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
202
Feta A Cubetti - Conad
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
278
cetrioli aromatizzati - Eurospin
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
23