Suggerimenti:

Yogurt alla greca bianco Zymil Alimento compatibile

Alimento compatibile
Carb

4.5

Gras

0.0

Prot

10.0

KCal

60

valori nutrizionali per 100ml

Compatibilità con la dieta chetogenica

Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
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Yogurt alla greca bianco Zymil, valori nutrizionali per 100ml

Le calorie di questo alimento sono 60 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.5g (di cui zuccheri: 4.5g), grassi 0.0g (di cui saturi: -g), sale 0.1g, proteine 10.0g.

Calorie (Kcal) 60
Carboidrati (gr) 4.5
- di cui zuccheri (gr) 4.5
Grassi (gr) 0.0
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 10.0
Fibre (gr) -
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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