Yogurt delle Alpi - 125g - Bianco - YOGURT DELLE ALPI,vipiteno,sterzing,Sterzing-Vipiteno,Cooperativa Latteria Vipiteno,Genossenschaft Milchhof Sterzing in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
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Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.8g

Grassi

3.5g

Proteine

3.3g

Calorie

66kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 49%
Prot. 21%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4,8 g di carboidrati netti e 66 kcal: il 24% di un limite giornaliero di 20 g (10% con un limite di 50 g).

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Yogurt delle Alpi - 125g - Bianco - YOGURT DELLE ALPI,vipiteno,sterzing,Sterzing-Vipiteno,Cooperativa Latteria Vipiteno,Genossenschaft Milchhof Sterzing, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

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Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 66
Carboidrati netti (g) 4.8
di cui zuccheri (g) 3.5
Grassi (g) 3.5
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.3
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

229

per 100g

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−0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

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🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

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🍞 Carb

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−4,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

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−4,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

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3.3

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11.0

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97

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−1,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

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24.0

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0.0

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