Yogurt da bere alla banana in dieta chetogenica?

Contiene 12 g di carboidrati netti, 1.5 g di grassi, 2.6 g di proteine e 76 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.

Valutazione: In piccole porzioni

Yogurt da bere alla banana

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

1.5g

Proteine

2.6g

Calorie

76kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 67%
  • Grassi 19%
  • Proteine 14%

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Yogurt da bere alla banana, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt da bere alla banana, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 76 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 12g (di cui zuccheri: 10g), grassi 1.5g (di cui saturi: 1g), fibre 1g, sale 0.1g, proteine 2.6g.

Calorie (Kcal) 76
Carboidrati netti (gr) 12.0
- di cui zuccheri (gr) 10.0
Grassi (gr) 1.5
- Grassi saturi (gr) 1.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 2.6
Fibre (gr) 1.0
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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