Yogurt caffè magro 0,1% grassi - Yma in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Yogurt caffè magro 0,1% grassi - Yma
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13.1g

Grassi

0.1g

Proteine

3.9g

Calorie

69kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 76%
Gras. 1%
Prot. 23%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Yogurt caffè magro 0,1% grassi - Yma, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Yogurt caffè magro 0,1% grassi - Yma, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 69
Carboidrati netti (g) 13.1
di cui zuccheri (g) 12.6
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.9
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Parmigiano reggiano grattugiato - Esselunga

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

Compatibile

Robiola

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

6.4

🔥 KCal

327

per 100g

È cheto!

Parmigiano reggiano dop grattugiato fresco - Parmareggio

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Formaggio spalmabile - Il Viaggiator Goloso, Unes

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

7.2

🔥 KCal

256

per 100g

Compatibile

Alta digeribilità senza lattosio gustoso digeribile - Parmalat

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

59

per 100g

È cheto!

Feta a cubetti - Neogal, Νεογαλ

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

275

per 100g

È cheto!

Emmental a fette - Land

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

360

per 100g

È cheto!

Robiola senza lattosio - AMO ESSERE Senza lattosio, Eurospin

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

308

per 100g

Compatibile

Latte di capra - Galbani, Locatelli

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

45

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →